肤若凝脂，是每个女人都追求的肌肤境界。激光/强光治疗，能够去掉粗糙的肌肤问题，露出新生光滑的年轻肌肤，但是，这短短的数月里，要捍卫好这段蜕变的征程并不简单。

通过激光/强光治疗，可以淡化岁月痕迹，扫除皱纹、色斑、瘢痕等所有肌肤问题，但是也绝非毫无风险，治疗稍有不当，也会让美丽大打折扣，甚至出现不同程度红肿，渗血、感染、色素沉着、瘢痕等副作用。因此，激光/强光治疗前后应加强护理，帮助激光美容达到最佳效果。

一.治疗前护理

护理要点1：防晒
术前2周避免暴晒，否则容易出现色素沉着及瘢痕；养成涂防晒霜的习惯，即无论什么天气，任何季节，都要涂防晒霜，即使在冬季，长波紫外线（UVA）的剂量也仍处于较高水平，只有中波紫外线（UVB）有所下降；一整天都待在室内也要涂抹防晒霜（室内日光灯管也会发射紫外线，10个小时的室内紫外线强度等同于室外1小时）。

若户外活动时间较长，防晒霜的效力会衰减，须2-3小时补涂防晒霜；正确的涂法：将黄豆粒或花生米大小的防晒霜置于掌心，在手心里画圈涂匀，轻拍于面部，可避免防晒霜堵塞毛孔；含有氧化锌、二氧化钛的物理防晒霜能挡住UVB，也能挡住UVA，是最佳选择（SPF30+）；好的防晒霜不含铅，因此不会出现色素沉着。防晒霜是不会引起脂肪粒，因此眼皮（上下眼睑）也要涂抹。

二.治疗后护理

1.无创或微创术后护理（强脉冲光，低能量调Q1064，点阵红宝石激光，激光脱毛，非剥脱点阵）
①即刻进行皮肤护理，可最大限度的减少红斑、舒缓疼痛、降低皮温、避免色沉。可采取活泉水、保水面膜、类人胶原蛋白面膜湿敷0.5—1h、涂抹表皮生长因子凝胶。非剥脱点阵激光术后，可外用左旋Vc+易孚+精华液一起进行湿敷（点阵激光辅助药物传输，皮肤吸收会增加20-30倍）。

②术后7天连续湿敷面膜，1个月内避免日光暴晒，2周内不可按摩、熏蒸、药浴；若皮肤红肿较重，可外涂软性激素药膏3天，服非甾体类抗炎剂；恢复期应避免摄入辛辣、发性食品（海带、海参、牛羊肉等）、光敏性食品或药品。为防止炎症后色沉，应在术后继续使用脱色剂（如氢醌霜、传明酸）1个月。

③某些疾病（如先红斑痣）会出现暂时性的小水泡或大疱，不要将水疱弄破，等待自然干涸。如水疱较大，用无菌注射器刺破，将水抽出或从一侧轻柔的挤出。水疱一旦破裂，应定期消毒（碘伏每日消毒1-3次），不要封闭包扎，外涂烫伤膏。

2.剥脱性点阵激光术后护理（2940nm铒激光点阵、CO2点阵激光）

①红肿明显，先涂克廷肤，薄薄一层（黄豆粒大小），2次/日，连续3天后停药；接着涂立思丁（黄豆粒大小），2次/日，连续3天即可，如创面始终渗出黄色分泌物，坚持涂抹一直到症状消失；最后涂易孚（重组人表皮生长因子凝胶），约花生米-蚕豆粒大小，4次/日，连续7-12天。痂皮脱落后如果皮肤还有明显红斑，可继续涂抹（每日2次）一直到红斑完全消退。

②术后24h开始清水洗脸，1周正常使用化妆品，1~2周如红斑较重，可以强脉冲光治疗，如有痤疮粉刺，建议果酸治疗。水肿严重，口服消炎药，每日2次，连续5~7天；疼痛较剧烈，可以口服止痛药；出现疱疹，建议口服伐昔洛韦，每日2次，每次1片。皮脱落后，未预防色沉，外涂或导入左旋Vc精华+美白类护肤品+千百霜。

3. 双波长激光术后用药（532/1064nmNd:YAG激光）

①冰敷20-30min，冰块过冷，可短暂拿开1-2秒，再继续冷敷；如冷敷不到位，术后可能出现水泡，需要外涂美宝烫伤膏，或立思丁（日2次）直到水泡结痂脱落。较大的水泡（花生米大小）需要用一次性无菌针尖扎破，用棉签轻柔的将疱液挤出。千万不要撕掉疱皮，以免细菌感染。如水泡较小，无需挑破，等待自然干瘪就好。

②术后外涂易孚（重组人表皮生长因子凝胶），大约花生米-蚕豆粒大小厚层，每日4次，连续7-12天；术后24小时之后可以接触水。术后出现眼睑肿胀，建议口服强的松6片（晨起口服），连续3天，需要与医生沟通。同时外涂克廷肤，薄薄一层（黄豆粒大小），每日两次，连续3天后停药。